ประโยชน์น้ำผักสด
เครื่องดื่มสุขภาพที่ไม่อยากให้ทุกคนพลาด คือน้ำผักสดซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่เป็นทำให้เราทุกคนมีสุขภาพที่ดีมากๆเครื่องดื่มนี้คือน้ำผักธรรมดาที่เอามาปั่นให้เข้ากันเพื่อรสชาติที่ดีและได้สัมผัสกับรสผักแบบใหม่ที่แตกต่างจากการกินผักแบบผลแบบใบทั่วๆไปโดยเราจะเอาผักหลากหลายชนิดมารวมกันและทำให้รสชาตินั้นเปลี่ยนออกไปแต่ถึงรสชาติจะเปลี่ยนแต่ประโยชน์และคุณค่าของผักยังคงเดิม เราจึงอยากจะนำเสนอน้ำผักสดมาให้ทุกท่านได้ลองทำได้ดื่มกันดู ถ้าทุกคนสงสัยว่ามันดีอย่างไรเรามาดูประโยชน์ของน้ำผักสดกันเลยค่ะ
- เติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับร่างกาย การดื่มน้ำเปล่าก็เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกายเช่นกันแต่แตกต่างการดื่มน้ำผักเพราะการดื่มน้ำผักในตอนเช้าและตอนเย็นถือเป็นประโยชน์มากๆโดยน้ำผักจะช่วยให้ร่างกายของคุณสดชื่นในตลอดทั้งวันหรือใครที่เพิ่งออกกำลังกายมาสามารถดื่มน้ำผักได้เพื่อให้น้ำผักสดเข้าไปให้ความชุ่มชื้น
- ช่วยบำรุงผิวพรรณให้มีความสดใสเปล่งปลั่ง ในน้ำผักสดนั้นล้วนมีวิตามินซีและวิตามินอีสูงทำให้เมื่อดื่มไปและวิตามินทั้งสองจะเข้ามาช่วยปรับผิวให้ดูเรียบเนียนกระจ่างใสขึ้นอีกทั้งน้ำผักสดยังช่วยยังช่วยลดและควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วยบอกเลยว่างานนี้สายสุขภาพไม่ควรพลาดจริงๆ
- ช่วยบำรุงไม่ให้ผมขาดหลุดร่วง แอดเชื่อเลยค่ะสาวๆส่วนใหญ่ในที่นี่ล้วนแล้วแต่เบื่อและรำคาญผมร่วงมากๆแอดก็เป็นค่ะหวีกี่ครั้งๆก็หลุดร่วงออกมาตลอด แอดขอแนะนำน้ำผักสดเลยค่ะเพราะน้ำผักจะเข้ามาช่วยบำรุงเส้นผมทำให้เส้นผมมีความแข็งแรงและขาดหลุดร่วงได้ยากอีกด้วย
- รักษาสิวและช่วยลดการเกิดสิว น้ำผักจะมีความมันและหวานมีสารเบต้าแคโรทีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการรักษาสิวอีกทั้งยังมีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งจะเข้ามาลดการเกิดสิวทำให้ใบหน้าใส
- ป้องกันความเสื่อมสภาพของร่างกาย เมื่อเราอายุมากขึ้นร่างกายก็จะเสื่อมโทรมไปตามอายุและอาจก่อให้เกิดโรคตามมาเราจึงควรป้องกันไว้ก่อนเพื่อที่จะเตรียมรับมือการดื่มน้ำผักสดถือเป็นเครื่องดื่มที่เข้ามายับยั้งไม่ให้เซลล์ถูกทำลายและช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดทำให้ลดการเกิดโรคต่างๆได้
การดื่มน้ำผักสดถือเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์และสามารถหาซื้อได้อย่างง่ายดายถ้าใครว่างก็สามารถซื้อผักมาปั่นเองที่บ้านได้และถ้าใครไม่ค่อยมีเวลาว่างก็อาจจะซื้อดื่มจากร้านสะดวกซื้อได้เลย เรามาเริ่มดูแลสุขภาพด้วยการดื่มน้ำผักสดกันเถอะค่ะ
