รีวิว น้ำมะพร้าวเกลือแร่แห่งธรรมชาติ
น้ำมะพร้าวเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์หลายด้านมาก ซึ่งสำหรับนักกีฬาหรือนักวิ่งที่ต้องใช้พลังงานอย่างหนักเป็นเวลานาน น้ำมะพร้าวจะช่วยกระตุ้นร่างกายให้ฟื้นคืนมาได้อย่างรวดเร็ว เป็นดั่งเกลือแร่และดีไม่แพ้เครื่องดื่มชูกำลังเลย น้ำมะพร้าวก็หาซื้อได้ไม่ยาก มีให้ทานตลอดทั้งปี ซึ่งในการเข้าฟิตเนตไปออกกำลังกาย คนส่วนใหญ่ที่เข้าฟิตเนตจะใช้เวลาออกกำลังกายประมาณ 1-2 ชั่วโมง ซึ่งในการเล่นฟิตเนตมีหลายกิจกรรมให้ทำ ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมการเต้นตามที่เทนเนอร์สอน หรือการเล่นเวทเองสำหรับคนอยากเพิ่มกล้ามเนื้อ ซึ่งไม่ว่าจะออกกำลังกายแบบไหน วิธีไหนก็ตาม สามารถทานน้ำมะพร้าวเพื่อชดเชยน้ำที่ขาดไปจากการออกกำลังกายได้ทั้งหมด ซึ่งน้ำมะพร้าวเป็นน้ำที่มีคุณประโยชน์มากๆ มีสารอาหารหลายชนิด อุดมได้ด้วยวิตามินบี 1 บี2 บี3 บี6 วิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหล็ก กระอะมิโน และโปรตีนที่ดีต่อร่างกาย
น้ำมะพร้าวนอกจากจะเป็นเกลือแร่ที่ดีให้กับคนที่ออกกำลังกายแล้ว ยังสามารถช่วยบำรุงคนท้องได้ด้วย น้ำมะพร้าวช่วยฟื้นฟูร่างกายและสร้างความรู้สึกสดชื่น มีชีวิตชีวาทำให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ไม่เพลีย และยังช่วยให้เด็กในท้องผิวพรรณดี และที่สำคัญมากๆ สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ควรดื่มน้ำมะพร้าวเพราะ น้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยกรดลอริก มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา สามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของแม่และเด็กในครรภ์ให้เจริญเติมโต นอกจากนี้ ยังช่วยป้องกันการติดเชื้อของโรคไข้หวัดใหญ่ เอชไอวี โรคเริ่ม น้ำมะพร้าวจึงมีประโยชน์มากๆ ทั้งคนที่ออกกำลังกายและสตรีมีครรภ์ ในการดื่มน้ำมะพร้าวจึงไม่ต้องกลัวเรื่องขาดน้ำเลย เพราะน้ำมะพร้าวช่วยเรื่องร่างกายขาดน้ำได้ด้วย คนออกกำลังกายไม่ต้องเป็นห่วงเรื่องนี้เลย
จะเห็นได้ว่าน้ำมะพร้าวเป็นน้ำที่บริสุทธิ์สามารถดื่มได้ทุกเพศทุกวัย คนออกกำลังกายที่เสียเหงื่อมากๆ และสตรีมีครรภ์ควรดื่มเป็นอย่างมาก เพราะช่วยให้ร่างกายไม่เพลียและยังมีประโยชน์อีกหลายอย่างที่ทำให้เราต้องเลือกดื่มน้ำมะพร้าวแทนเกลือแร่ นอกจากแทนเกลือแร่ได้แล้วยังเป็นตัวช่วยเรื่องดีทอกได้ดีมากๆ น้ำมะพร้าวจะเข้าไปช่วยย่อยอาหาร ขจัดของเสียที่ติดค้างอยู่ในลำไส้ นอกจากนี้น้ำมะพร้าวสามารถช่วยเพิ่มการไหลและความถี่ของปัสสาวะ น้ำมะพร้าวจึงเป็นตัวช่วยในการล้างพิษออกจากร่างกาย ช่วยป้องกันโรคการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ น้ำมะพร้าวมีประโยชน์มากมายหลายอย่างลองเปลี่ยนจากการดื่มเกลือแร่เมื่อเสียเหงื่อเยอะๆ หรือร่างกายอ่อนเพลียลองทานน้ำมะพร้าวแล้วจะรู้ว่าดีสมคำร่ำลือจริงหรือเปล่า
