รีวิว น้ำอัญชันมะนาวเพื่อสุขภาพ
การออกกำลังกายที่ฟิตเนตหลายคนต้องการลดทั้งน้ำหนัก และลดแคลอรี่ที่ทานไปในแต่ละวัน วันนี้มีตัวช่วยดี ๆ มานำเสนอในการช่วยเผาผลาญไขมันไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายอย่างหนัก หรือออกกำลังกายเบา ๆ ก็สามารถช่วยได้ทั้งหมด เพียงการทานน้ำอัญชันมะนาว น้ำอัญชันมะนาวจะช่วยให้คุณเผาผลาญได้ทุกกรณี แถมยังช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ดี ลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งได้อีกด้วย เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรอีกอย่างหนึ่งที่สนับสนุนให้คนที่เข้าฟิตเนตได้นำไปลองทำทานกันดู สรรพคุณจริงๆ แล้วของน้ำอัญชันมะนาวคือ เริ่มจากรสชาติก่อนเลย รสชาติของน้ำอัญชันมะนาวจะมีรสชาติที่เปรี้ยวๆ หวานๆ ดื่มแล้วรู้สึกชื่นใจ ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันโรคตาต้อกระจก ประสาทจอตาเสื่อม กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เผาผลาญไขมันได้ง่าย พร้อมลดคอเลสเตอรอลได้ดี ลดความเสี่ยงจากการเกิดมะเร็ง ซึ่งน้ำอัญชันมะนาวก็ทำได้ไม่ยาก เพียงต้มดอกอัญชัน ใส่เกลือนิดหน่อย ใส่น้ำตาลนิดหน่อย ซึ่งสมัยนี้อาจจะไม่ได้ใช้น้ำตาลเหมือนสมัยก่อน แนะนำให้ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล และใส่มะนาวลงไปจะเป็นสูตรสายเฮลตี้โดยแท้
การทานน้ำอัญชันมะนาวไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน หรือทำอะไรก็สามารถทานได้ ยิ่งทานมากยิ่งช่วยเบิร์นไขมันได้ดี ยิ่งทานก่อนออกกำลังกายที่ฟิตเนต น้ำอัญชันมะนาวจะไปกระตุ้นการเผาผลาญยิ่งออกกำลังกายมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเผาผลาญได้มากเท่านั้น ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพแน่นอน สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัน แต่แนะนำว่าสำหรับคนที่ต้องการลดไขมันอย่างเร่งด่วนแนะนำให้ทานทั้งวันจะช่วยเผาผลาญแคลอรี่และลดคอเลสเตอรอลได้พร้อมกันทีเดียวเลย ไม่ว่าจะทานเมื่อไหร่ก็รู้สึกสดชื่น มีกำลังในการออกกำลังกายต่อไปได้นานยิ่งขึ้น ทำให้ร่างกายไม่รู้สึกเพลียในการออกกำลังกายไม่ว่าจะออกเยอะหรือนานแค่ไหนก็ตาม สามารถดื่มแทนเกลือแร่ได้เลย ซึ่งน้ำอัญชันมะนาวอาจจะดีกว่าการดื่มเกลือแร่ก็ได้ หากอยากดื่มน้ำอัดลม แต่กลัวส่งผลเสียต่อสุขภาพแนะนำว่าน้ำอัญชันมะนาวช่วยแทนน้ำอัดลมได้ โดยการใส่โซดาลงไปในน้ำอัญชันมะนาวก็สามารถดื่มแทนน้ำอัดลมได้ทันที
น้ำอัญชันมะนาวเป็นเมนูน้ำที่เอาใจคนรักสุขภาพมาก ๆ หากต้องการให้ร่างกายมีการเผาผลาญตลอดเวลาแนะนำให้จิบน้ำอัญชันมะนาวทั้งวัน ไม่ว่าที่ไหนก็สามารถดื่มเพื่อให้เบิร์นไขมันได้ และยังกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้ด้วย ใครอยากมีสุขภาพที่ดี รอต่อไปไม่ได้แล้วนะ ต้องจัดน้ำอัญชันมะนาวมาติดตัวแล้วล่ะ พกง่ายทานง่าย แถมยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย
