ร้านอาหารคลีนในพัทยา

 

      ขึ้นชื่อว่าอาหารคลีนหลายๆคนอาจจะคิดว่าอาหารคลีนเป็นอาหารที่ปรุงน้อยหรืออาหารที่ต้อง ต้ม ลวก หรือ ย่าง เเต่อาหารพวกนี้จะมีรสชาติที่ค่อนข้างจืดเเต่ล้วนเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

โดยประโยชน์ของอาหารคลีนนั้นมีมากมาย เช่น

– ลดไขมันที่สะสมเพราะอาหารคลีนจะเป็นอาหารที่ปรุงน้อยไขมันต่ำ

– เสริมสร้างกล้ามเนื้อเพราะอาหารคลีนจะเป็นเนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพเช่น อกไก่ ปลา หรือหมูไม่ติดมัน

– เพิ่มไขมันดีเพราะถึงจะมีอาหารคลีนจะเป็นอาหารที่ไขมันต่ำเเต่ไม่ใช่ว่าไขมันมันจะไม่สำคัญไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมีอยู่มากเช่น ไขมันจากอะโวคาโด น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว

– ลดน้ำตาลในเลือดเพราะอาหารคลีนเเทบจะไม่ใส่น้ำตาลเลยเเต่อาจจะใส่เป็นน้ำตาลหญ้าหวานเเทนเพราะเเคลอรี่ต่ำ

รู้จักการทานอาหารคลีนในพัทยา

      การทานอาหารคลีนคนส่วนใหญ่มักจะคิดว่าต้องลดข้าวให้น้อยลงจริงเเล้วไม่ใช่เเต่เราต้องให้กินข้าวให้พอดีเเต่เปลี่ยนจากข้าวขาวเป็นข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอรี่เพราะข้าวสองชนิดนี้เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจะเปลี่ยนเป็นไขมันได้ช้า

เเละมีสารอาหารมากว่าข้าวขาว

 

       ในปัจจุบันเราไม่จำเป็นต้องเสียเวลาทำอาหารคลีนทานเองอีกต่อไปเเล้ว เพราะมีร้านอาหารคลีนมากมาย

ในวันนี้เราจะพาท่านไปรู้จักกับร้านอาหารคลีนชื่อดังย่านเมืองพัทยา

  1. Pattaya Clean Food

ร้านอาหารคลีนที่ราคาเริ่มต้นเพียง80บาท ตั้งอยู่ในเมืองพัทยาซึ่งจะมีคนไทยเเละชาวต่างชาติ โดยอาหารของทางร้านมีอาหารที่หลากหลายไม่ว่าจะเป็นอาหารฟิวชั่นหรืออาหารยุโรปรวมถึงอาหารไทยด้วย เมนูแนะนำเช่น อกไก่บดยัดไส้พริกย่าง เฟตตูชินีผัดต้มยำแห้งไก่

 

  1. Clean Food Delivery Pattaya

ร้านนี้มีอาหารให้เลือกหลายคอร์ส คอร์สรายวัน รายสัปดาห์ หรือว่ารายเดือน โดยทางร้านจะเป็นอาหารไทยที่ออกเเนวฟิวชั่นทางร้านเลือกใช้วัสดุที่ดีต่อสุขภาพทุกอย่าง ใครที่สนใจสามารถเข้าไปดูเมนูและสั่งซื้อได้ https://m.facebook.com/dailycleanfood/

 

  1. Mommy Clean Food Pattaya

อาหารร้านนี้จะเป็นอาหารฟิวชั่นเเละอาหารไทยโดยทางร้านจะไม่ใช้วัตถุดิบที่มีผลเสียต่อสุขภาพเเละมีการดึงความหวานจากอาหารเเทนน้ำตาลด้วยดังนั้นจึงดีต่อสุขภาพในระยะยาว ภายใต้สโลแกนอร่อย ทานง่าย ได้หุ่นสวย เมนูแนะนำเช่น ไข่คั่วสูตรโบราณ ไก่อบเทอริยากิ ต้นอ่อนทานตะวันผัดไก่สับ

 

           ร้านอาหารที่กล่าวมาข้างต้นเป็นร้านอาหารคลีนในพัทยาซึ่งมีอยู่หลายร้านมากสำหรับชาวพัทยาที่ชื่อชอบอาหารคลีนนั้นมาทานกันได้อาหารคลีนนั้นมีอยู่รอบตัวของเเค่คนเรามองให้เป็นเเล้วเราจะได้สุขภาพที่ดีอย่างยาวนาน

    สรุปก็คืออาหารคลีนเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพเเละมีประโยชน์อีกมากมายหลายอย่างเเถมร้านอาหารคลีนในพัทยา)ยังมีเยอะเเยะมากมายอีกด้วยเเต่เราก็ยังสามารถทำอาหารคลีนทานเองได้หรือว่าเราจะสั่งอาหารคลีนตามร้านก็ได้เราควรมองอาหารให้เป็นเเล้วสุขภาพที่ดีจะตามมา