7 เครื่องปรุงคีโต ที่แนะนำให้ซื้อ
7 เครื่องปรุงคีโต ที่แนะนำให้ซื้อ การเลือกเครื่องปรุง เพื่อนำไป ประกอบอาหารคีโตนั้น เป็นขั้นตอน ที่สำคัญมากๆ เพราะว่าจะช่วย ทำให้อาหารมีรสชาติอร่อย มากขึ้น และเพิ่มความกลมกล่อม อีกด้วย โดยเรามี 7 เครื่องปรุงคีโต ซึ่งเป็น เครื่องปรุงคีโต ในโลตัส มากฝากทุกคนกัน บอกเลยว่าต้องซื้อติดครัว เอาไว้เลย
7 เครื่องปรุงคีโตที่น่าสนใจ มีอะไรบ้าง
โดยวิธีการดู เครื่องปรุงคีโตมือใหม่ สามารถดูส่วนผสม ได้ดังนี้ นั่นก็คือ ต้องไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล ไม่มีสารกันเสีย ไม่มีผงชูรส รวมถึง ไม่เจือสีสังเคราะห์ด้วย หรือจะสังเกต จากข้างขวด ที่เขียนว่า KETO ก็ได้เหมือนกัน
เริ่มด้วย อันดับที่1.ซอสพริกศรีราชา ตราเด็กสมบูรณ์ ทำมาจากพริกชี้ฟ้าแดง รสชาติเผ็ดมาก จิ้มกับของทอด อร่อย หรือว่าจะเป็นเมนูปิ้งย่าง ก็ได้
ขนาด 350 กรัม ราคาอยู่ที่ขวดละ 89 บาท
อันดับที่2.น้ำมันมะกอก Filippo Berio ที่นำเข้ามาจากประเทศอิตาลี มีกรดไขมันดี และไขมันอิ่มตัว มีวิตามินอี เหมาะกับการนำ น้ำสลัด มากๆ หรือจะนำไป ทำทำเมนูผัด เมนูทอด เมนูย่าง กับเนื้อสัตว์ต่างๆ ก็ได้
ขนาด 250 มิลลิลิตร ราคาขวดละ 149 บาท
อันดับที่ 3. ซีอิ๊วขาว เซิง โซว หวัง สูตรทอง ผลิตจากถั่วเหลืองที่ได้คุณภาพ และผ่านการหมักแบบวิธีธรรมชาติ มาเป็นระยะเวลานาน เหมาะกับ คนที่รับประทานคีโตมากๆ เพราะมีคาร์โบไดเดรตน้อยสุดๆ
ขนาด 95 กรัม ราคาขวดละ 27 บาท
อันดับที่ 4. ซอสมะเขือเทศ โรซ่า สูตรไม่มีน้ำตาล เพราะใช้หญ้าหวานแทน และสูตรนี้ ยังเป็นสูตรไคโลปีน ที่ช่วยเรื่องการต้านอนุมูลอิสระ ได้ดี ช่วยชะลอความเสื่อม ของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย อีกด้วย
ขนาด 160 กรัม ราคาขวดละ 27 บาท
อันดับที่ 5. ผงคีโต รสผัก Care Choice ที่ทำจากผักล้วนๆ และยังลดโซเดียมถึง 80% ด้วย ไม่มีน้ำตาล เจือปน เพราะได้ความหวาน จากหล่อฮังก๊วยแทน เหมาะกับการนำไปใส่น้ำซุป เพื่อชูรสชาติให้อร่อยขึ้น โดยยังเหมาะกับ สายตั้งแคมป์ด้วย เพราะมีขนาดซองที่เล็ก พกพาง่าย สามารถพกไป ทำรับประทานได้ ทุกที่ทุกเวลา เมนูที่นิยมทำ ก็จะเป็น แกงจืดเต้าหู้หมูสับ หรือจะเปลี่ยนเมนูตาม ต้องการก็ได้เช่นกัน
ขนาด 25 กรัม ราคาซองละ 39 บาท
อันดับที่ 6. เกลือหิมาลายัน แม็คคอร์มิค ที่เรียกได้ว่าเป็น วัตดุดิบคีโต ที่มีประโยชน์ และสะอาด คู่ควรกับ คนรับประทานอาหารคีโต เพราะเป็นเกลือ ที่มาจากเทือกเขาหิมาลัย มีแร่ธาตุถึง 84 ชนิด ซึ่งนอกจาก จะช่วยทำให้รสชาติอาหารดีขึ้นแล้ว ก็ยังดับกลิ่นคาวของอาหาร ได้เป็นอย่างดี
ขนาด 70 กรัม ราคา ขวดละ 115 บาท
อันดับที่ 7. Equal Stevie สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ซึ่งได้สารกกัดมาจากหญ้าหวาน ตอบโจทย์ คนที่กำลังลดน้ำหนักมาก เพราะไม่มี ส่วนผสมของน้ำตาลเลย และยังไม่มีแคลลอรี่อีกด้วย 1 กล่อง มีทั้งหมด 40 ซอง
ราคากล่องละ 115 บาท
การเลือกเครื่องปรุงสำคัญมาก ไม่ควรมองข้าม
เชื่อว่า 7 เครื่องปรุงคีโต ที่เรานำมาฝากนั้น น่าจะถูกใจ คนที่กำลัง อยู่ในช่วงกินอาหารแบบ คีโตเจนิค หรือที่ เรียกง่ายๆว่า กิน คีโต มากๆ และเครื่องปรุงเหล่านี้ ก็ยังเป็นอีกทางเลือก ที่ยอดเยี่ยมของชาวคีโต อีกด้วย เพราะว่า จะทำให้เราได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ รวมถึงสารอาหารสำคัญ ต่อร่างกาย เพียงพอในการใช้ชีวิตประจำวัน
โดยอย่างไรก็ตาม เราควรจะต้อง ศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างละเอียดด้วย เนื่องจากร่างกายคนเราไม่เหมือนกัน จึงทำให้ ได้รับสารอาหารแตกต่างกันไป บางคนอาจจะ ดูดซึมได้เร็ว บางคนอาจจะ ดูดซึมได้ช้า หรือว่า ลองปรึกษาแพทย์ ก็ได้เช่นกัน
ส่วนคนที่เตรียมพร้อมสำหรับการเป็นชาวคีโต และอยากลดน้ำหนักแบบเร่งด้วยไปด้วยกัน แต่ยังไม่รู้ว่า เครื่องปรุงคีโตหาซื้อที่ไหน สามารถสั่งซื้อแบบออนไลน์ ยกตัวอย่างในเว็บไซต์ โลตัส, ท็อปส์, บิ๊กซี เพราะจะได้ความสะดวกสบาย มากขึ้น และไม่ต้องออกไปข้างนอก ให้รถติดด้วย เรียกได้ว่าเป็นการประหยัดเวลา ไปได้เยอะเลยทีเดียว
